L’Hypnose pour arrêter de fumer

Le tabac est un fléau qui touche en France environ 16 millions de fumeurs.

Chaque année, le tabagisme actif est considéré comme responsable de plus de 78 000 décès prématurés en France.

Les effets nefastes du tabac

Les jeunes sont particulièrement touchés, et malheureusement les premières victimes des dangers du tabac.

L’hypnose est une technique très efficace dans la prise en charge médicale de l’arrêt du tabac.

 

Cependant, la motivation du tabagique pour arrêter doit être personnelle.

Si le sujet est poussé à l’arrêt du tabac par quiconque sans réelle envie de stopper, alors l’échec est probable.

 

Une fois la décision prise, il perçoit la cigarette comme inutile et étrangère. 

Il existe en chaque fumeur une partie intérieure qui désire et a toujours désiré se délivrer un jour du tabac.

Mon rôle est d'amplifier cette part, si infime soit-elle.

Je donne l’avantage à des pensées et à un discours différents qui redonnent à la personne une nouvelle sensation de liberté, une "reprogrammation" est établie. 

 

La technique pour arrêter de fumer par hypnose fonctionne sur les sujets faiblement ou très fortement dépendants à la nicotine.

 

Elle calme les symptômes de manque sévère aux composants nocifs du tabac et aux gestes mécaniques et comportements d'addiction.

 

Le nombre de séances nécessaire est en général de trois, une peut suffire dans certains cas mais évidemment je m'adapte à chaque patient et en cas de difficultés, je peux proposer des séances de soutien pour confirmer ou poursuivre le détachement.

 

Si le sevrage n’apparaît toujours pas, il n'est pas souhaitable de multiplier les séances.

Il est préférable d'attendre quelques semaines avant de renouveler le traitement par hypnose et attendre peut-être une motivation encore plus exacerbée du patient.

L’arrêt net et immédiat s’est révélé toujours préférable à l’arrêt progressif.

Le patient choisit l’hypnose justement parce qu’il souhaite être débarrassé au plus vite du tabac.

Toutefois, de nombreux patients ont besoin d'aller à leur rythme et de s'habituer petits pas par petits pas au changement.

J'assure donc un suivi régulier pour améliorer les résultats.

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